« En tête à tête avec… tous ces écrivains qui parlent d’amour »

environ 2h15

L’atelier commence par une question que l’on se pose et qu’on pose intérieurement à tous ces écrivain.e.s qui écrivent et ont écrit sur le sujet de l’amour. Leur voix pourrait-elle nous être d’un certain secours sur notre chemin personnel?

Des postures inspirées du yoga sont proposées dans un premier temps pour venir faire circuler l’énergie dans le corps. Afin de s’ouvrir le plus possible à la voix des auteurs, il nous faudra en effet, laisser la voie libre. L’atelier propose aussi certains exercices de respiration, ceci afin d’entrer dans un état de conscience légèrement modifié.

Ensuite, des lectures sur le sentiment amoureux vous sont proposées : Albert Cohen, Jane Austen, Barjavel… ainsi que des réflexions plus contemporaines, issues du féminisme, de la philosophie et de la spiritualité

En même temps, un temps de relaxation au sol est proposé durant lequel vous serez guidé.e pour laisser pénétrer en vous les voix des auteurs. Que viennent leur voix activer en vous? Certains des textes viennent-ils vous contracter? ou au contraire vous détendre? Vous serez guidé.e d’un point de vue psycho-corporel pour laisser leur esprit explorer en vous les espaces qui sont prêts.

Enfin, un temps d’écriture vous est proposé. Comme un moyen de conscientiser ce que ces auteurs et autrices auraient peut être comme conseils à vous donner. Une discussion peut même se créer suivant votre connexion avec ces auteurs grâce au pouvoir de l’imagination décuplé par les exercices de respiration, visualisation et le travail sur le corps fait juste avant.

35 euros / 30euros si tu as une carte au studio (tu peux aussi utiliser deux places sur ta carte abonnement si tu préfères)

Viens avec un petit carnet et une tenue confortable!

(Merci d’arriver 5-10 minutes avant le début de l’atelier)