Description

Un dimanche par mois à 10h30, la Pharmakeia vous propose le « yoga des livres »
L’atelier commencera avec la lecture de textes, suivi d’un temps d’échanges autour de ces textes. Comment accueillir toutes les parts de nous qui surgissent avec ces histoires? Comment accueillir toutes nos voix intérieures?
En effet, la littérature est un formidable moyen pour venir prendre conscience de tout ce qui se joue à l’intérieur de nous, notamment parce que le texte est vibration et vient activer et mettre en mouvement nos propres histoires individuelles. C’est pourquoi la littérature est une expérience si personnelle.
Et parce que prendre conscience c’est bien, mais avoir des ressources pour accueillir c’est mieux, le temps lectures et échanges sera suivi d’un cours de yoga, lequel sera bien loin d’une recherche de performance, mais plutôt un moment bienveillant pour accueillir ce que les textes auront provoqué en nous.

Le yoga des livres est assuré par Roxane, libraire, professeure de yoga, formée à la bibliothérapie et petite maman de la Pharmakeia !

Pour plus d’infos sur les thématiques des prochains ateliers et les tarifs, clique sur le lien de l’évènement !