La Librairie
Comment choisir un livre à La Pharmakeia ?
En plus d’une orientation traditionnelle comme dans toute librairie, où les livres sont classés par rayon (littérature, sciences humaines, BD, etc.), La Pharmakeia vous propose également une orientation d’inspiration thérapeutique puisque les livres sont aussi répertoriés suivant un code couleur, chaque couleur correspondant à la fois à des « nœuds émotionnels » dans le corps et des problématiques particulières. Par exemple, les livres avec l’étiquette bleue, sont liés à la Communication et l’expression et sont associés à la Gorge.
Nous vous proposons donc de prêter attention à vos nœuds émotionnels. Si vous rencontrez par exemple des tensions au niveau du bassin, prêtez attention aux livres avec la notice rouge! Si vous avez des maux de tête fréquents, prêtez attention aux livres avec la notice violette. Sachez que plus les problématiques physiques sont importantes, plus le corps émotionnel est « pris » et aura besoin d’être travaillé.
Ensuite, utilisez votre intuition pour sélectionner un livre. Des petits mots sont associés aux couleurs et s’adressent à vous directement. Est ce que ce livre-ci vous appelle? Est ce que celui-là vous tend la main? Si vous sentez que oui, c’est que les émotions sous-jacentes sont prêtes à être investiguées. Sinon passez votre chemin. Il est important de respecter ce côté intuitif, pour commencer à travailler votre corps émotionnel dans la douceur.
N’hésitez pas à regarder la vidéo ci-dessous pour plus d’explications :
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Si votre inspiration est en panne ou que vous sentez que vous avez trop de noeuds émotionnels et vous vous sentez perdu dans le choix d’un livre, deux possibilités s’offrent à vous :
- Les ateliers proposés par La Pharmakeia chaque mois sont des moments privilégiés d’échange autour de la littérature. Vous serez fortement guidé.e et encadré.e en groupe, à chaque fois autour d’une problématique particulière.
Prochains ateliers
- Si vous avez besoin d’échanger autour de problématiques personnelles, des rendez-vous individuels avec des professionnels formés à la bibliothérapie peuvent aussi vous être proposés. Cela vous permettra d’échanger sereinement dans un cadre intimiste. Suite à cet échange, le professionnel vous recommandera un ou plusieurs livre(s) adapté(s) à vos besoins.
