Méditation littéraire

Description

Tu as toujours voulu méditer mais tu as de grandes difficultés à t’y mettre ou à y trouver du plaisir?

Viens essayer les méditations littéraires, qui combinent le pouvoir de la méditation à celui de la littérature!

Quelques respirations et ensuite, simplement le pouvoir des mots et des histoires qui t’emporte. Des textes sélectionnés pour leurs effets sur le mental 🧠

Avec Roxane David, gérante de la Pharmakeia, professeure de yoga et bibliothérapeute

Le tarif :

sur place : 10 euros en séance d’essai ensuite 20 euros ou 15 euros par carte de 5

en replay : rendez-vous ici